psycholog warszawa
2011-01-31 22:21:37


Depresja
Depresja jest to choroba, która częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Niekiedy bywa tak silna, że utrudnia aktywność życiową. W ostatni  okresie na tę chorobę zapada coraz więcej młodych ludzi. Choroba ta objawia się z przechodzenia z jednego skrajnego okresu w drugi przeżywanie okresu dużego przygnębienia. Często życie dla ludzi cierpiących na depresję jest bardzo trudne, niesie wiele rozczarowań. Depresję leczy się farmakologicznie, ale wskazana jest również psychoterapia. Psychoterapia umożliwia śmielsze zmaganie się ze stresem.

psycholog warszawa
Alkohol
Alkohol jest narkotykiem powszechnie dostępnym i najczęściej nadużywanym. Alkohol jest społecznie akceptowany i odpowiednio tani. W ostatnim okresie coraz więcej młodych ludzi ma skłonności do jego nadużywania. Stanowi on również problem dorosłych. Nietrzeźwi kierowcy to jedna z najpowszechniejszych przyczyn wypadków drogowych. Alkohol etylowy to m.in. wódka, whisky, wino, piwo. Alkohol działa jak narkotyk. Alkohol przyczynia się do spowolnienia ośrodkowego układu nerwowego. Spożywanie większych dawek alkoholu wywołuje negatywne konsekwencje, m.in. brak czucia, śpiączkę.


Niepokój - porady psychologiczne
Niepokój jest naszym chyba największym sprzymierzeńcem, ale może też prowadzić nas do poważnych porażek. Niepokój występuje wtedy gdy intensywnie myślimy o sytuacjach, jakie przeżyliśmy w przeszłości albo co może się zdarzyć w przyszłości. Niepokój może nas doprowadzić do lęku, bezsenności, chorób, utraty pewności siebie, złych snów. Zdrowy natomiast niepokój może nas motywować, dodawać energii, pobudzać. Bardzo dużo ludzi dzięki niepokojowi wykonuje pracę. Dobry niepokój pomaga nam w osiąganiu pozytywnych wyników w różnych obszarach naszego życia.